no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ カルボナーラ [袋] 181g（1人前） 327 kcal
トップバリュー ミートソース（2人前） 158 kcal
日本製粉 オーマイ スパゲッティ 1.5mm（1人前） 358 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
19時
かっぱ寿司 ホタテ（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヤマザキ たまご（1人前） 126 kcal
  2778 kcal
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