no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1.5人前） 545 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
12時
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
㈱ジャンボリア いなり３個入り（1人前） 192 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（1人前） 205 kcal
13時
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
  2902 kcal
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