no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン 赤飯おこわ（1人前） 228 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
エスエス製薬 エスカップ（1人前） 75 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
20時
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
おじや（2人前） 403 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2405 kcal
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