no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 TEAS' TEA　抹茶ラテ　[カン]（1人前） 124 kcal
12時
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
ニッスイ ほうれん草３種のおかず ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
ひじき煮（0.2人前） 103 kcal
21時
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（2人前） 356 kcal
RF1 緑黄色野菜のグリーンカツ（1人前） 236 kcal
  1277 kcal
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