11月ですね【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日(木)

11月ですね

< ハロウィン  | ……… >
運動しないでサラシア茶飲んでるだけだと
現状維持で精一杯ですわ、
やっぱり動かなきゃー。
…お酒飲まなきゃいいんじゃないという声は聞こえないー??
今日も今月も張り切ってお仕事します、はい。

【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
コミュ 2012/11/01 08:02
早いものであと2ヶ月になりました。
頑張っていきましょう~
サラシア茶、いいみたいですね(^_^)
 けろけろりん 2012/11/01 16:15
効果があるような、ないような、
お茶に頼るより運動しなさいなんですが^^;。
ゆっぴぃ 2012/11/01 08:27
維持できてるならサラシア茶の効果は絶大じゃないですか!?
運動は私も好きじゃないんで。。動かないで痩せたい。
 けろけろりん 2012/11/01 16:16
ゆっぴぃちゃんの年なら
運動しなくても痩せられるのよね(*´Д`)=3 
きこたん 2012/11/01 08:37
私も周りのみんなから、酒だよ酒!って言われますが…(ーー;)
あ、今日は禁酒します…夜勤だからヾ(@゜▽゜@)ノ
 けろけろりん 2012/11/01 16:17
ここのところちーっともお酒抜けてないです、
現状維持でも奇跡かも、
夜勤頑張ってくださいませ (*^ワ^*)
バービィーちゃん 2012/11/01 09:17
わたしも、酒!って、言われてます・・・┐('~`;)┌
酒以外は、なんとか我慢するけど
酒は・・・止めない~゚+。
 けろけろりん 2012/11/01 16:17
私お酒以外も我慢してないかもー、
なんだそれーですわね^^;。
みたお 2012/11/01 09:33
ワシなんか運動したのに増えたわぃ!(@@;
現状維持なだけOKだと思うよ~^^
 けろけろりん 2012/11/01 16:18
でも人生でMAXの体重です、
あーーっ、体が重い(--;。
ケロケロママ 2012/11/01 10:03
サラシア茶、サラシア茶(^_−)−☆
後期も良かったです^_^また綺麗なもの見に行きましょうね(⌒▽⌒)
 けろけろりん 2012/11/01 16:19
よかったですか、よかったですね(んっ?)、
忙しいと言いつつ、美術にぶる!ナイト申し込んだんですが
当たるといいなー。
ケロママさんは申し込みました?
杏宏ママ 2012/11/01 11:38
あぁ、運動しなくちゃだなぁ・・・
ってか、いい加減動きたい~~~~~
 けろけろりん 2012/11/01 16:20
ここ数日バタバタ忙しくて運動できてないっす、
1時間時間取るのがなかなかねー、ですわ、
お酒飲む時間はあるのにね^^;。
三輪昌志 2012/11/01 12:15
今月もしっかり食べて、飲みます…。
糖質抜きで…笑笑笑笑笑~☆。
今月もよろしくお願いしますm(_ _)m。
 けろけろりん 2012/11/01 16:21
三輪車さんは今はとにかく健康第一ですね、
頑張ってくださいませー。
syunfamily 2012/11/01 13:34
同じく~ごぼう茶飲んで運動せず・・・(^^;
 けろけろりん 2012/11/01 16:21
お茶に頼るのはどうなのかしらーと思いつつ、
でも効いているのような、効いてないような、しつこいっすね^^;。
マイペンライ! 2012/11/01 16:34
やっぱり動かなきゃー。
 ・・・そうなんですよね・・・
 けろけろりん 2012/11/01 20:54
今日も運動できませんでした、
デブまっしぐら@@;。
世界平和 2012/11/01 17:17
太るは簡単だけど、落とすとなると、大変よね~♪
でも、我慢もしたくねーし・・・・(笑)
 けろけろりん 2012/11/01 20:55
今日はハンバーグを食べましたー、
おいしかった\(^ ^)/、これだから^^;。
かいけいぱぱ 2012/11/02 06:06
サラシア茶、はじめて聞きました。
ネットを見ると良さげですね。
維持できてるならいいと思います。
 けろけろりん 2012/11/02 08:56
維持、できてるだけでいいかなーと、
本当はよくないんですけど(--;。
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