23ｗ1ｄ　妊婦検診【いしたかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

23ｗ1ｄ　妊婦検診
< 23w0d 　｜　23ｗ2ｄ >
一か月ぶりの妊婦検診。
2日ばかり胎動が少なくて心配していたけれど、順調に育ってくれているようだ。
心臓、肝臓、胃、おしっこなどが確認できた。
先生が忙しかったんだろう・・・ベビと会う時間が短くて残念ではあったけど。

よりによって出ない日の検診となってしまったので、500グラムくらいは体重が多かったのでは？と思う(笑)
とりあえず便秘の薬をもらってきた。明日はでるといいな。
体重の記入欄には赤丸印が（汗）

あれも食べたらこれも食べたら攻撃がなんだかうっとうしく感じる今日この頃。
体重を気を付けるのわかってるくせに毎晩スイーツやら果物をすすめられると軽くイラッとする。
赤ちゃんと自分を守れるのは自分だけなのだ。

なんだかマイナスな日記になってしまった（滝汗）
明日からまた頑張ろう。

【記録グラフ】
夜の体重
53kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
かぼちゃサラダ（1人前） 191 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
味噌汁野菜（1人前） 45.5 kcal
タガノフーズ 中粒納豆（0.7人前） 58.1 kcal
大根おろし（1人前） 24.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
キムチチゲ（1人前） 235 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 52.8 kcal
パイロゲン（0.6人前） 22.2 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
小松菜（1人前） 14 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
鶏レバー（1人前） 33.3 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
20時
ごはん（0.2人前） 47 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（2人前） 290 kcal
牡蠣フライ（1人前） 120 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
けんちん汁（2人前） 177 kcal
  1866 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2012/11/01 19:47 
お大事にしてください！！
 いしたか 2012/11/01 20:41 
コメントどうもありがとうございます^^
初めての妊娠でいろいろわからないことだらけです。
食べても痩せる日もあれば食べなくても太る日もありますし（汗）
元気な子を産むまでしっかり大事にしていきたいと思います。
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