no title【makogtoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
レーズンパン（3人前） 565 kcal
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
20時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
すし（1人前） 621 kcal
  2627 kcal
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