12000近く歩けども・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

12000近く歩けども・・・
< 歩いただけはあるか... 　｜　んんん・・・(- ... >
【朝ごはん】パン　コーンスープ　卵焼き
【昼ごはん】差し入れお寿司（かぶった；）
【晩ごはん】 チャイティーラテ 八天堂クリームパン ラーメンひとすすり
【今日の感想】あんまり効果なかったなぁ・・・ぼちぼち行きます
【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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