1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

1,500
< 8,500 　｜　4,500 >
東 500
紀尾井町 500
松濤　　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
21時
玄米（1人前） 231 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
  1091 kcal
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