入れてみた【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日(火)

入れてみた

< no title  | 15年か >
最近朝晩が寒い。

という訳で、昨日から蓄暖を動かした。
まだちょっとだけしか蓄熱しなくても大丈夫そうなので、半分くらいにしてるけどやっぱり朝部屋に起きてくると暖かい。

毎朝寒かったけど、これならいいね。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4758歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/11/06 08:33
さすがに寒いですよね。
ストーブ壊れてるから早く買わないと~
 ぢゅん 2012/11/07 07:25
さすがに最近は暖房が無いときついですね。
早めに買っておいた方がいいですよー。
ゆっぴぃ 2012/11/06 09:44
もう冬ですね~。
ストーブ付けても部屋の中が全然温まらないんですよね。。
 ぢゅん 2012/11/07 07:26
もう冬ですよ。
中々暖まらないのと、会社でもエアコンつけると肌が乾燥して・・・、って女子か!
マイペンライ! 2012/11/06 15:25
という訳で、昨日から蓄暖を動かした。
 ・・・蓄暖? 
 ぢゅん 2012/11/07 07:28
蓄暖とは蓄熱式暖房機ってやつで、夜中の安い電力の時に動いて電気で熱をためておいて、日中はその熱を放出して部屋を暖める暖房機器なんです。
灯油代もかからないんで、トータルでは安くていいかな。
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