no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　浅野屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに佃煮、白菜エビあんかけ、蒸かし芋、かぼちゃ団子、ひじき煮物
【晩ごはん】(20:15)自宅
　ごはん、味噌汁、おからバーグとレタス、きゅうりたたき
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9067歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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