no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
9607点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ビタミん（1人前） --- kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
6時
キウイ（1人前） 53 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
フジッコ 里芋（0.2人前） 14.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
とうふ（0.3人前） 24.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
9時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1133 kcal
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