昨日３か月に入りました。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

昨日３か月に入りました。
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昨日できっちゃん３か月に入りました〜。
昨日の体重は６１００g。
プクプクと元気にお育ちです。

３か月のお祝いかというタイミングで，くいしんぼうルールーのプレイマットが届きました。
きっちゃん，まだオモチャで遊ぶことはないけど，なにやら大興奮だったので，きっと気に入ってくれると信じたいです。
母はルールーの可愛さに大満足ですけれど。

昨日はダンナ君が仕事で遅くなったので，一人でお風呂に入れて寝かしつけをしてたんですけど，どうもきっちゃんここ数日また寝ぐずりを始めちゃったので，かなり大変でした〜；。
最近きっちゃんが夜中起きないので，ちょっとおっぱいの量がダウンしてきちゃってるのかも。
やはり心配なので，私が寝る前に一搾りしようかと考え中。
まあ，来週は区の保健センターで無料の育児相談があるみたいなので，そこで相談してもいいしね。

そんなこんなで昨日は夜まともにご飯が食べられなかったので，体重は減るだろうな〜とは思ってましたが，ここまで落ちるとは。
６１kg台に突入です。
これならまだ今月の目標値突破は諦めなくてもいいかも！

【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フルッタフルッタ アサイーエナジーオリジナル（1人前） 63 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
ご飯（1人前） 168 kcal
クラシエフーズ みかん（1.5人前） 39 kcal
納豆（1人前） 103 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
おからの炒り煮（1人前） 119 kcal
12時
パスタ（0.6人前） 227 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
雪印 粉チーズ（1人前） 26 kcal
ハウス やわらかチキンのトマトソース煮（1人前） 163 kcal
ハウス 彩り野菜のコーンポタージュ（1人前） 86 kcal
13時
ハーゲンダッツジャパン ハーゲンダッツ　クリーミーミント（1人前） 266 kcal
21時
カゴメ ラブレLight（1人前） 14 kcal
  1423 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/11/09 14:47 
昨日の体重は６１００g。
　・・・順調ですな
 あをあを 2012/11/10 21:51 
はい(*´∇｀*)。
今のところ、とっても順調です～☆
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