no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月12日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1081kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1783kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
江崎グリコ ＬＥＥ　辛さ×20倍（0.5人前） 137 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.5人前） 50.4 kcal
9時
紅茶（1人前） --- kcal
13時
卵焼き（0.5人前） 50.4 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁　（1人前） 17.1 kcal
19時
味噌汁（1人前） 99.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
旭松食品 ほうれん草（1人前） 38 kcal
ツナサラダ（1人前） 218 kcal
サントリー 金麦（2人前） 294 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
  1784 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE