ストーブ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日（水）

ストーブ。。
< 寒いですね。。 　｜　施設見学 >
昨日、あまりにも寒くって、ストーブ出しました。
そして、お芋焼きました。。。
ほっかほかして、美味しかったです。。。
これからは、毎日、焼き芋作ります～～。。。

午前中　知人の新築祝い。
午後　　18日合唱祭の自主練習。。
夕方　　第九の練習。。

さっ、今日も寒さに負けずに、がんばります。。

基礎代謝、低すぎ。。
筋トレ、意識しなくては。。。


[no title]


【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1068kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2012/11/14 09:06 
私の基礎代謝は1300位です
よく意味がわからないけど(笑)

やっぱお芋だね～(*^^*)
com 2012/11/14 10:01 
ストーブにおいもは・・・シカワセ～ですね。
どんぐり27 2012/11/14 10:08 
＞焼き芋作ります～～。。。
焼くって焼けるものあるんですか？？？良いな〜焼き芋大好き、、、
syunfamily 2012/11/14 12:41 
＞これからは、毎日、焼き芋作ります～～。。。
う～～～ん。
体重が心配です～（＾＾；
バービィーちゃん 2012/11/14 14:38 
ファンヒーターだと
焼き芋出来ないもんなぁ〜
石油ストーブも必要ですね^ ^
無財の七施 2012/11/14 15:58 
ストーブも要りますね、ぼくんとこはフアンヒーターだから焼き芋出来ません、残念！
みたお 2012/11/14 20:52 
ワシが今日エアコンの掃除をして使えるようにした！
やっと暖かい生活が出来るわ～＾＾
昨日まで風呂上りは寒かったし（＾＾；
マイペンライ！ 2012/11/15 06:52 
おー！焼き芋！いいですね
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