ネギ辛味噌ラーメンおいしそう♪
筋肉痛でおきものはちょっとツライ？

なんの！これくらいの筋肉痛〜♪
この筋肉が鍛えられた…と思えば
快感＼(^o^)／

＞すぐ翌日に筋肉痛がでるなんて・・・すごいだろう～♪
うん！
凄い！
ビックリ！
ワシなんか3日後位かな…（爆）
あ…その前に筋肉痛が出るほど運動してないわ（＾＾；

昔は、忘れた頃に、やっと筋肉痛がきていたんだよ！
筋トレ開始して、
6〜７年は経つからね^_−☆

ラーメンしばらく食べてないな～。止まらないうまさが怖い…
翌日の筋肉痛は若い証拠ですね！！

わたしも、インスタントじゃないのは
久しぶりでした^_−☆
週に一回、確実にやっている分には
疲労感はあっても、筋肉痛にはならないんだけどね^^;

＞すぐ翌日に筋肉痛がでるなんて・・・すごいだろう～♪
それはお若い、私この間6キロ走った時
1週間後ぐらいに腰痛が来たような？！

一時間、走り続け…でしたっけ？
それだって、お若い*\(^o^)/*

＞ネギ辛味噌ラーメン
美味しそう、、、私はコールスロー・サラダにポテトサラダです。

サラダばかり？
筋トレした、ご褒美です^_−☆

きもの姿いいですね。
私は、先月の同級会きもので出かけました。
男が着てるととにかく目立つ。タップリ視線を浴びてきました。

これは、練習用の、洗える着物ですけどね^^;
男性の着物姿も良いですよね！
着物も、着慣れると、姿勢も良くなるし
苦しいことは無いですよね^^

↑着物姿、やっぱりいいですね。
日本人って感じで。
でも、一人で着るのは大変なんでしょう？

肌着、肌襦袢、着物…
三枚をそれぞれ、衿を合わせて着るのは
慣れないと、時間がかかります^^;
帯は、半幅帯だから、簡単なんです^^

凄いっす(ﾟ∀ﾟ)
着物も素敵(*ﾟ▽ﾟ*)

凹凸の無くなった身体には、
着物が一番、似合う…かも…(￣▽￣)

ねーねー、筋肉痛って、早く出たから若いって言ってるけど、
本当は科学的根拠はないんだって知ってた？（笑）

早く出たのに、、、、残念でした～だ！！（爆）

いいも〜ん(*☻-☻*)
忘れたころに筋肉痛になるより
威張っていられるも〜ん♪(´ε｀ )

日舞の舞台稽古です。
　・・・いろいろ大変ですな

旦那さんのゴルフに付き合って
朝の5時半に起きて、夕方まで・・・
お昼寝、したかった～ヽ(´～｀；