引きこもり~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日(月)

引きこもり~

< 学校説明会  | 寒すぎる~~~~~ >
昨日は天気よかったけど、引きこもっちゃった~~~~(笑)
だって朝から、ちょっと発作だったし~~~~
娘も風邪っけだし~

とかいいつつ、光が丘公園に行こうかとしてたんだけど
そんな時に限って、豪快に兄弟喧嘩~(-_-;)
喧嘩してるし~寒いから~中止!!

あぁ、引きこもって~~~
洗濯して~
片付けしつつ~
のんびり?


今日は朝から寒すぎる~~~~~~
今日引きこもりたい・・・




 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6247歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1288kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
12時
ナムル(1人前) 38.7 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ノンシン ユッケジャン(1人前) 370 kcal
ご飯(0.4人前) 94.1 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
キャベツとベーコンのスープ煮(1人前) 307 kcal
スモークレバー(1人前) 99 kcal
オリジン弁当 大根(1人前) 10 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン(1人前) 51 kcal
23時
ジン(1人前) 85.2 kcal
  1288 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/11/19 08:21
ひきこもりーそんな日も必要かと。

急に寒くなったよねー、
今日は12月の気温とか、
暖かい恰好でお出かけしてね。
 杏宏ママ 2012/11/19 08:53
急に寒すぎ~~~~
とうとう、ダウン着ちゃったし・・・
レッグウォーマーも・・・
あぁ、もう戻れない~~~~~(笑)
マイペンライ! 2012/11/19 09:07
今日引きこもりたい・・・
 ・・・寒いもんな
 杏宏ママ 2012/11/19 09:19
寒すぎだよ~~~~
美桜 2012/11/19 09:07
今日、寒いっす!!
こんな日に限って登校班の旗振り当番・・・
 杏宏ママ 2012/11/19 09:20
あぁ、想像しただけで寒いわぁ・・・・
そして、月曜日の会社も寒い~~~~
バービィーちゃん 2012/11/19 09:13
引きこもって、エネルギー充填だぁ~!!
兄弟喧嘩されると、脳みそが疲れるよね・・・。
 ↑ 私って・・・変????
 杏宏ママ 2012/11/19 09:23
いや、脳みそも疲れるし、気力もそぎ落とされる・・・^^;
とくに娘が難しい~(>_<)
audrey 2012/11/19 10:15
私も今朝はなぜか引きこもりたい気分だったよ、、、
でも、しずかのお散歩してなんとなく支度していたら間に合ってしまいました(汗)

朝ごはん食べてないけどね、、、

寒いので風邪、ひかないようにね☆
 杏宏ママ 2012/11/19 10:28
朝ごはん食べないと会社着いたころにおなか空く~~~(笑)
食べてても11時にはおなか空いちゃう~(爆)

今からでも、帰って引きこもりたい・・・
会社寒いよ~~~~
okkon 2012/11/19 12:19
朝ごはん食べても会社に着く前におなか空く~!(笑)

ホント寒い(>_<)!…はやく夏になれ~!
 杏宏ママ 2012/11/19 13:43
すでに夏が恋しいよね~(^_-)-☆
きこたん 2012/11/19 12:48
マヂ寒いっすよ~
トイレも近くなる( ̄▽ ̄;)
 杏宏ママ 2012/11/19 13:44
やっと暖房効いてきた~(^_^;)
でもやっぱりおトイレ行きたくなるなぁ・・・
ゆっぴぃ 2012/11/19 12:53
引きこもり大事ー!!
兄弟喧嘩って、いつもタイミング悪い時に発生したりしますよね(笑)
うちもそうでした。
 杏宏ママ 2012/11/19 13:45
いつも、出かけるとか何かを始めようって時に
喧嘩になる気がしますわ・・・
何にもなくても喧嘩していたりもするけど・・・(^_^;)
コミュ 2012/11/19 14:42
いつも忙しいからね。
たまにはゆっくり出来てよかったのでは(^^)
 杏宏ママ 2012/11/19 15:06
たまに~~~といいつつ・・・
結構ダラダラしているつもりなんだけどね^^;
ケロケロママ 2012/11/19 17:37
今ママの関心がややぼんに向かっているのを
納得しつつもやきもち焼いてるかも。
受験ストレスもあるだろうしね~(^_^;)
 杏宏ママ 2012/11/19 20:54
この1週間は娘と受験のことで結構戦っていたので
それが一番の原因かもね・・・^^;
昨晩、超具体的な話をしたところ、妙に納得してたなぁ・・・(笑)
かいけいぱぱ 2012/11/19 19:59
うちも、次男が風邪気味だったので、引きこもりました(^_^;)
今日は、早朝会議…
2連チャンでひきこもりたかったよ…(^_^;)
 杏宏ママ 2012/11/19 20:55
早朝会議とか、絶対ヤダ~~~~~!!
起きらんないし・・・
浜ジョー 2012/11/19 21:09
寒いね~((´д`))
今日は一歩も外に出てない!(爆)

 杏宏ママ 2012/11/19 21:41
急に寒すぎ~~~~
僕も今日こそ家にいたかったなぁ~(-_-;)
きのっち 2012/11/20 01:08
ありゃ!ママちゃんも発作?
この寒さと乾燥と疲れでられちゃうよねぇ
お互いに身体メンテ頑張ろう!
 杏宏ママ 2012/11/20 07:03
冬はだから嫌いだよ~~~~(-_-;)
メンテ大会の日々頑張らないとだね~
ちびおかん 2012/11/20 06:43
コタツの中に引きこもりたい。(- -;

サボれるなら
サボるのも有りかと。
 杏宏ママ 2012/11/20 07:05
コタツ・・・今年はどうしようかな~
場所がないのよね~(-_-;)
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