平日、久々の出走【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

平日、久々の出走
< 測り忘れた 　｜　no title >
【今日のできごと】
6：00起床、6：40出走、8：30帰宅。行きは20km台後半、帰りは30km台を維持できるような微風。
【今日の感想】
帰りはけっこう暖かかったが、行きはまだ寒い。追加のウィンターウェアが必要か。

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