尿蛋白さん
最新の記録ノート
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12年11月21日(水)
しばれるねー! |
< 今日も寒くて鼻水び...
| 明日は全国的に3連... >
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明け方の4時頃まで資料つくりして仕事に行って働いてきて、疲れたー 仕事をすれば疲れるのは当然の事ですね。 今日も気温は下がる一方でしたね 今週末は嫁の車のタイヤ交換となりそうです。 運動だと思えば、苦にならねー 今年のクリスマスは雪景色になるべかなー? 週末の3連休は何をしようかなー 電気屋めぐりでもすんべかなー 見るだけなら金かからねえからね。 よし! 明日からまた走るぞー
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
12時 |
定食(1人前) |
873 |
kcal |
19時 |
チャーハン(1人前) |
377 |
kcal |
みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
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1610 |
kcal |
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