no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 海老ピラフ（1人前） 195 kcal
ファミリーマート 直火焼たらこ（1人前） 180 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 とろみ中華（1人前） 49 kcal
  430 kcal
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