no title【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
株式会社　コモ ワッフル（0.8人前） 166 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
11時
ひき肉入りきんぴら牛蒡（1人前） 680 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
21時
とりそば（1人前） 526 kcal
  1681 kcal
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