さいたま→本木【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

さいたま→本木
< 細田２日目 　｜　さいたま >
さいたま→本木 画像1 さいたま→本木 画像2
【朝ごはん】 バナナ２本

【昼ごはん】カレーライス、味玉。。

【間食】 　　シュークリーム、ワッフル。。

【晩ごはん】 肉じゃが、納豆、焼酎水割り。。

【夜食】

【今日の感想】 朝から雨降りで寒かった。。今日は休日なのでプールはお休み。。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.33kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
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