はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

はれ
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今朝、起きたら外は一面真っ白に雪でした

じぃじは除雪機改造後初の雪かき

大ちゃんはいつもの様に玄関から脱走・・・
「寒いよ」と声はかけたけど
いつもと違う外の様子に興味があったのか・・・
うえ～～んと鳴き声にママが見たものは
生まれたての子馬の様に四つん這い(足はつまたて状態)
プルプル震えながら泣く大ちゃん
その姿に爆笑のママ・・・
寒いは冷たいはの初体験(*ﾟ▽ﾟ*)

ばぁばはスノーズボンと手袋を買いに行ってきました
靴は早い時期にプーさん仕様のムートンブーツ買って有るんだけれど
まだ、歩けないのよ大ちゃんはヽ(；▽；)ノ

【記録グラフ】
体重朝
61kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
夜の体重
62.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
16時
モンブラン（3人前） 692 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
  1808 kcal
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