畑作業【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

畑作業
< さいたま 　｜　さいたまは雨降り >
畑作業 画像1 畑作業 画像2
【朝ごはん】 朝定食（松屋

【昼ごはん】 ミックスフライ定食（松）

【晩ごはん】 もんじゃ焼き、コロッケ、メンチカツ、納豆、発泡酒、缶チューハイ、焼酎水割り。


【今日の感想】 朝は町内会の催し物の手伝い、その後、畑で物置作成、夕方まで。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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