特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

特に無し
< 休日出勤 　｜　吹雪 >
【今日のできごと】
冷たい雨が降っていました、明日は雪になるみたいです。
後は特に書くこと無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
66.65kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
カレー（1人前） 613 kcal
  1696 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/11/26 20:40 
雪！
 さかかず 2012/11/26 21:49 
明日は吹雪のようです。
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