2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

2,500
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ジョナサン 2,000
東 500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
みかん（2人前） 50.6 kcal
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
22時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1714 kcal
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