晴れ 会津は…。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日(火)

晴れ 会津は…。

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昨日は、痛手も和らぎました。下り階段も普通にいけるようになった。

今日はもっと回復予定です。
今日、明日と会津へ。実家の解体準備! 東北新幹線は久しぶりです。

行ってきまーす。
[磐越西線]
20年ぶり?


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2012/11/27 07:14
雪かな? \(^O^)/
 やぎひげ 2012/11/27 07:42
やはり! とりあえず、覚悟してます。
フリース、ダウンのめちゃ厚着です(爆)
マイペンライ! 2012/11/27 13:39
雪!
 やぎひげ 2012/11/27 17:01
小降りです。寒い!
ゆっぴぃ 2012/11/28 09:09
きっと寒いですよ~!!
お気をつけて。
 やぎひげ 2012/11/28 12:33
寒かったぁ。今日は良い天気です。
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