晴れ 会津は…。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日（火）

晴れ 会津は…。
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晴れ 会津は…。 画像1
昨日は、痛手も和らぎました。下り階段も普通にいけるようになった。

今日はもっと回復予定です。
今日、明日と会津へ。実家の解体準備！ 東北新幹線は久しぶりです。

行ってきまーす。
[磐越西線]
20年ぶり？


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/11/27 07:14 
雪かな？　＼(^O^)／
 やぎひげ 2012/11/27 07:42 
やはり！ とりあえず、覚悟してます。
フリース、ダウンのめちゃ厚着です(爆)
マイペンライ！ 2012/11/27 13:39 
雪！
 やぎひげ 2012/11/27 17:01 
小降りです。寒い！
ゆっぴぃ 2012/11/28 09:09 
きっと寒いですよ～！！
お気をつけて。
 やぎひげ 2012/11/28 12:33 
寒かったぁ。今日は良い天気です。
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