no title【みくらんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
マドレーヌ（0.3人前） 100 kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（0.5人前） 95.5 kcal
18時
もつ鍋（味噌）（1人前） 400 kcal
22時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
ハーバード（1人前） 63 kcal
お菓子（1人前） 200 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1026 kcal
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