no title【みくらんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 300 kcal
16時
カルビー ベジップス　玉ねぎ　かぼちゃ　じゃがいも（1人前） 140 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
18時
もやし（1人前） 74 kcal
フードレーベル 牛角醤油だれ　210g（0.2人前） 88.2 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
グミ（1人前） 160 kcal
22時
花王 ヘルシア（0.4人前） 8.4 kcal
  1129 kcal
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