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12年12月13日(木)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 15時 |
| 明治 明治ヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0(1人前) |
68 |
kcal |
| 18時 |
| キャベツ(1人前) |
46 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 明太子(1人前) |
50.4 |
kcal |
| 牡蠣キャベツ(みそ鍋の具)(1人前) |
88.2 |
kcal |
| フジッコ フジッコ 北海道とら豆(0.6人前) |
151 |
kcal |
| ミツカン ミツカン 〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆ ストレート(0.2人前) |
63 |
kcal |
| 19時 |
| UHA味覚糖 UHA味覚糖 初音ミクもぐもぐグミ青りんご味(0.1人前) |
10.8 |
kcal |
| 22時 |
| The SUN蔵人 蔵生 白(1人前) |
136 |
kcal |
| 花王 ヘルシア(0.3人前) |
6.3 |
kcal |
| The SUN蔵人 蔵生 黒(1人前) |
135 |
kcal |
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757 |
kcal |
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