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12年12月15日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| ロイズ ポテトチップチョコレート（0.2人前） |
252 |
kcal |
| 森永 マリー（0.7人前） |
52.5 |
kcal |
| 14時 |
| ＵＨＡ味覚糖 ＵＨＡ味覚糖 初音ミクもぐもぐグミ青りんご味（0.1人前） |
10.8 |
kcal |
| 15時 |
| タカノフーズ 国産中粒納豆（1人前） |
83 |
kcal |
| 17時 |
| リンゴ（0.1人前） |
9.2 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（0.1人前） |
23.5 |
kcal |
| 味噌汁（0.3人前） |
21.4 |
kcal |
| Q.B.B チーズデザート贅沢ナッツ（1人前） |
59 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
7.6 |
kcal |
| 日本ハム コチュジャン（0.2人前） |
3 |
kcal |
| 日本ハム 炭火焼牛肉チャプチェ（0.2人前） |
93.2 |
kcal |
| 日本ハム ごま油（0.2人前） |
5.4 |
kcal |
| タコ（1人前） |
42.8 |
kcal |
| 22時 |
| 明治 明治エッセル スーパーカップ マロン（1人前） |
308 |
kcal |
| チョコ（0.1人前） |
44.6 |
kcal |
| 冬のくつろぎポテト まろやかぽん酢とゆず胡椒味（0.1人前） |
39.4 |
kcal |
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1055 |
kcal |
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