みくらんさん
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年12月15日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| ロイズ ポテトチップチョコレート（0.2人前） |
252 |
kcal |
| 森永 マリー（0.7人前） |
52.5 |
kcal |
| 14時 |
| ＵＨＡ味覚糖 ＵＨＡ味覚糖 初音ミクもぐもぐグミ青りんご味（0.1人前） |
10.8 |
kcal |
| 15時 |
| タカノフーズ 国産中粒納豆（1人前） |
83 |
kcal |
| 17時 |
| リンゴ（0.1人前） |
9.2 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（0.1人前） |
23.5 |
kcal |
| 味噌汁（0.3人前） |
21.4 |
kcal |
| Q.B.B チーズデザート贅沢ナッツ（1人前） |
59 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
7.6 |
kcal |
| 日本ハム コチュジャン（0.2人前） |
3 |
kcal |
| 日本ハム 炭火焼牛肉チャプチェ（0.2人前） |
93.2 |
kcal |
| 日本ハム ごま油（0.2人前） |
5.4 |
kcal |
| タコ（1人前） |
42.8 |
kcal |
| 22時 |
| 明治 明治エッセル スーパーカップ マロン（1人前） |
308 |
kcal |
| チョコ（0.1人前） |
44.6 |
kcal |
| 冬のくつろぎポテト まろやかぽん酢とゆず胡椒味（0.1人前） |
39.4 |
kcal |
| |
1055 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記