no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

no title
< カバでサルー 　｜　社内販売 >
【朝ごはん】(7:45)会社
　タルタル魚ホットドック
【昼ごはん】(11:45)買い出し
　ヘルシー弁当
【間食】(17:00)
　おせんべい
【晩ごはん】(21:15)自宅
　早矢仕ライス、ブルーチーズポテトサラダ、蒸かしさつま芋
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
11041歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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