13日目【danspapaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

13日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ガスト きのこ雑炊（1.2人前） 437 kcal
オムレツ（1人前） 284 kcal
15時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1365 kcal
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