体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 30% +1.1%   -0.4% 六日目 夕食後計量  
12月2日(日) 29.2% -0.8%   -1.2% 七日目　  
12月3日(月) 26.9% -2.3%   -3.5% 八日目 夕食後計量（パンツと冬...  
12月4日(火) 27% +0.1%   -3.4% 九日目　夕食後計量  
12月5日(水) 28.3% +1.3%   -2.1% 10日目 夕食後計量  
12月6日(木) 28.3% 0%   -2.1% 11日目  
12月7日(金) 27.4% -0.9%   -3% 12日目　夕食後計量  
12月8日(土) 28.2% +0.8%   -2.2% 13日目  
12月9日(日) 28.6% +0.4%   -1.8% 14日目　昼はバイキング　夜は...  
12月10日(月) 28.8% +0.2%   -1.6% 15日目　夕食後計量  
12月11日(火) 28.9% +0.1%   -1.5% 16日目体重まだ  
12月12日(水) 28% -0.9%   -2.4% 17日目 夕食後寝間着で計量  
12月13日(木) 29.5% +1.5%   -0.9% 18日目　夕食後計量  
12月14日(金) 25.9% -3.6%   -4.5% 19日目  
12月15日(土) 29.8% +3.9%   -0.6% 20日目 夕食後計量  
12月16日(日) 29% -0.8%   -1.4% 21日目  
12月17日(月) 27% -2%   -3.4% 22日目  
12月18日(火) 28.6% +1.6%   -1.8% 23日目  
12月19日(水) 28.1% -0.5%   -2.3% 24日目  
12月20日(木)          
12月21日(金)          
12月22日(土)          
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火)          
12月26日(水)          
12月27日(木)          
12月28日(金)          
12月29日(土) 26.4% -1.7%   -4% no title  
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 28.20% （先月：30.50%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.20%）
最高値（今月） 30% （先月：35%）
最低値（今月） 25.90% （先月：28.70%）
目標までの残数（今月） あと-11.40% （先月：あと-13.90%）
総合データ（～12月）
平均値 28.95%
増減値 -3.30%
最高値 35%（記録日：2012/11/27）
最低値 25.90%（記録日：2012/12/14）