七日目　【danspapaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

七日目　
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 1200 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
18時
ミートボール（1人前） 425 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
グリコ乳業 カプチーノ [カート] 200ml（1人前） 136 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ワイン（1人前） 300 kcal
  3204 kcal
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