だらだら引きこもり。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

だらだら引きこもり。
< ４か月☆【麺や 航... 　｜　乾燥肌。 >
だらだら引きこもり。 画像1
寒波ということで、三人でダラダラ引きこもり。
きっちゃんはなぜか絶好調で、朝から声を出しまくり。発声練習？？
そして、最近は、寝返り練習は飽きたのか、彼女の中ではもう寝返りできることになっているのか、寝返り練習をすっとばしてズリバイ練習をしてます（苦笑）。
私たち親的には、ズリバイ練習はまだ止めて〜；；と言いたいのですが。。。
でも、まあ、成長したいという娘を止めるわけにもね。。。
なので、ひっくり返してちょうだいよ、という目に負けてひっくり返してあげちゃうわけなんですが。。。

晩ご飯には、今年ブームが来るか？と言われているという、レモン鍋を作ってみました。
なかなかいけました。
かなりさっぱりな感じ。
だんだん輪切りレモンに火が入っていくと、レモンの苦味が出てきちゃうので、輪切りレモンは早い段階であげちゃった方が美味しく食べられるかな。
レモンはポストハーベストのない国産レモンを使わないとダメですけどね。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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