no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ネスレ クランチ（2人前） 96 kcal
7時
食パン（1人前） 172 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（1人前） 74 kcal
11時
ナッツチョコタルト（1人前） 197 kcal
イチゴチョコドーナツ（1人前） 397 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
ビーフン（1人前） 465 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
15時
エスキモー　 チョコレート（0.3人前） 69.6 kcal
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 31 kcal
松永製菓 しるこサンド（2人前） 51 kcal
19時
ご飯（0.2人前） 30.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
20時
里芋の味噌煮（1人前） 77 kcal
ロッテ コアラのマーチ　パーティーパック　１袋（1人前） 81 kcal
  2475 kcal
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