no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
栄屋乳業 超ＢＩＧダブルシュークリーム（1人前） 388 kcal
ヤマザキ 相2色ビスケパン（1人前） 401 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
手羽元（1人前） 117 kcal
太巻き寿司（2人前） 128 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 93 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
ヤマザキ　 チョココルネ（1人前） 317 kcal
食パン（1人前） 222 kcal
  3043 kcal
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