no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン ぶどうぱん（1人前） 169 kcal
ローソン メロンパン（0.7人前） 275 kcal
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
18時
マクドナルド チキンタツタ 和風おろし（1人前） 417 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（1人前） 50 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（1人前） 50 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
  2190 kcal
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