no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
白菜鍋（1人前） 305 kcal
  1767 kcal
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