６１日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

６１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
マクドナルド 野菜生活１００（1人前） 68 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 26.9 kcal
しらす（1人前） 10.3 kcal
リンゴ（1人前） 27.5 kcal
たくあん（1人前） 25.6 kcal
18時
フォンデュ（1人前） 424 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
寄せ鍋（1人前） 121 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
はるまき（1人前） 61.8 kcal
宝酒造 ダブルミックス ブドウ [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1752 kcal
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