ETFセミナーBYモーニングスター【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

ETFセミナーBYモーニングスター
< 高場結婚式 　｜　自宅 >
東京国際フォーラムでセミナー
学芸大学のサイゼリアで黒澤さんと飲み
夜は家族で投票して寿司屋へ

【記録グラフ】
インナーマッスル
30回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
辛味チキン（5人前） 330 kcal
ほうれん草のクリーム煮（1人前） 100 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
赤ワイン（6人前） 438 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
野菜サンドイッチ（1人前） 374 kcal
かつサンド（0.5人前） 335 kcal
  3361 kcal
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