☆免疫力低下か？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

☆免疫力低下か？☆
< ☆鉄の女、母の面影... 　｜　☆ウィルス性胃腸炎... >
昨日、寝る前に娘の顔が青白くてびっくりしました…

徹夜など無理が続いていたから相当疲れているんだなぁ
と思いつつも『お母さん、明日、どこか行きたい！』

と嬉しそうに言っていた。


今朝はそのつもりだったが、少しは寝坊するだろうと
思ってそっとしておいたんだけど珍しく起きてトイレに…

珍しいね、と思ったらお腹壊して、胃が痛くて、眠れなかった
らしい(>_<)

熱が９度ぐらい。
インフルエンザかノロか…

病院に行こうにも全く動けない(@_@)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
12km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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