ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2012年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 8.5km 425 kcal up   4521.4km   ☆東京・大阪合同オフ会☆  
12月2日(日) 13.8km 690 kcal up   4535.2km   ☆みんなありがとー☆  
12月3日(月) 4.8km 240 kcal up   4540km   ☆目標達成！☆  
12月4日(火) 6.5km 325 kcal up   4546.5km   ☆通勤車改造計画、、、☆  
12月5日(水) 7km 350 kcal up   4553.5km   ☆ボーナス減額だ！☆  
12月6日(木) 6.4km 320 kcal up   4559.9km   ☆ぐーたらな生活、、、☆  
12月7日(金) 6.1km 305 kcal up   4566km   ☆明日はトレラン初体験（爆）☆  
12月8日(土) 12.1km 605 kcal up   4578.1km   ☆トレイルラン初体験！☆  
12月9日(日) 5km 250 kcal up   4583.1km   ☆syunちゃんのおすすめ☆  
12月10日(月) 6km 300 kcal up   4589.1km   ☆通勤車改造計画＆冬支度☆  
12月11日(火) 6km 300 kcal up   4595.1km   ☆木曜、どうですか？☆  
12月12日(水) 13.7km 685 kcal up   4608.8km   ☆1212121212と走って...  
12月13日(木) 11.1km 555 kcal up   4619.9km   ☆ディズニーガイドデビュー☆  
12月14日(金) 5.2km 260 kcal up   4625.1km   ☆朝っぱらから息子が来た！！☆  
12月15日(土) 5.2km 260 kcal up   4630.3km   ☆鉄の女、母の面影☆  
12月16日(日) 12km 600 kcal up   4642.3km   ☆免疫力低下か？☆  
12月17日(月) 4.5km 225 kcal up   4646.8km   ☆ウィルス性胃腸炎☆  
12月18日(火) 7.2km 360 kcal up   4654km   ☆プチ回復☆  
12月19日(水) 7km 350 kcal up   4661km   ☆４日ぶりの入浴☆  
12月20日(木) 7km 350 kcal up   4668km   ☆通勤車バージョンアップ！☆  
12月21日(金) 6.1km 305 kcal up   4674.1km   ☆みつぎ物？☆  
12月22日(土) 7.5km 375 kcal up   4681.6km   ☆自転車乗りの忘年会☆  
12月23日(日) 6.5km 325 kcal up   4688.1km   ☆しずかの育成教室＆買い物☆  
12月24日(月) 6.8km 340 kcal up   4694.9km   ☆きっときみは来ない～♪☆  
12月25日(火) 13.1km 655 kcal up   4708km   ☆ロード走り納め☆  
12月26日(水) 3.1km 155 kcal up   4711.1km   ☆楽しかったクリスマス☆  
12月27日(木) 4.1km 205 kcal up   4715.2km   ☆今年最後の自転車通勤☆  
12月28日(金) 6km 300 kcal up   4721.2km   ☆今年最後のrun通勤☆  
12月29日(土) 4km 200 kcal up   4725.2km   ☆今度は息子が(ﾟoﾟ;☆  
12月30日(日) 4.3km 215 kcal up   4729.5km   ☆今日こそ朝run☆  
12月31日(月) 11.9km 595 kcal up   4741.4km   ☆走り納めぇ～☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 228.50km （先月：226.10km）
平均数（今月） dwn 7.37km （先月：7.54km）
最高数（今月） dwn 13.80km （先月：17.50km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.7%）
総合データ（～12月）
合計数 4,741.40km
平均数 6.80km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 97%