☆東京・大阪合同オフ会☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

☆東京・大阪合同オフ会☆
< ☆11月最終日です... 　｜　☆みんなありがとー... >
☆東京・大阪合同オフ会☆ 画像1
本日、東京と大阪でオフ会やりますよ～☆
どりちゃん追悼イベント、最終結果！
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aqw8tZXp7sMhdC00eThSRlluS...

みんなで2,111smile！
211doriri!
がんばりました(^^)v


とりあえず掃除を済ませなきゃ、、、
あと、ちょっと走りたい！

カラダカラやってる場合か！（爆）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
8.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
コメント
東支那海 2012/12/01 12:40 
行けなかった人達の分も楽しんで下さい。
我が家も飲み会です。
 audrey 2012/12/03 16:56 
次回は参加してくださいね☆
世界平和 2012/12/01 12:44 
途中でリタイヤしちゃってごめんなさ～い！！　^^;
みなさんによろしくで～す
 audrey 2012/12/03 16:57 
いえいえ、smilesmile。
これからも続けてください☆
マイペンライ！ 2012/12/01 14:19 
いけなくてスマンです
 audrey 2012/12/03 16:57 
会えなくて残念でしたが、また、次回がありますよ～

きっと、、、
杏宏ママ 2012/12/01 15:52 
いっぱいケーブルとか持って行きますわ～(^O^)／
 audrey 2012/12/03 16:58 
いろいろありがとー☆
とても楽しいオフ会だったね☆
きのっち 2012/12/02 14:52 
お疲れさまでした～♪
自転車トークまたしましょー(^o^)/
 audrey 2012/12/03 16:58 
おぅ、是非、自転車オフしましょ(^^)v
YGT 2012/12/03 11:34 
５ｋｍ３０分切りましたねえ。
おめでとうございます。^^
 audrey 2012/12/03 16:59 
ありがと☆

自分でも不思議なぐらいテンション高かった（笑）
カフェイン効果？
前日、ワイン飲まなきゃもっとすごかったりして、、、妄想。。。
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