「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2012年12月の記録ノート

☆走り納めぇ～☆

 12月31日（月）
今朝は５時に目が覚めて、トイレに行って、また、寝ましたzzz…（汗）

そして、８時に起きてソッコー着替えて走り納め！
走り出したときはいつものコース５ｋｍぐらいと思っていたのですが、
のんびり走っていたら気持ちよく、結局、１時間ｒｕｎにチャレンジ！
...
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☆今日こそ朝run☆

 12月30日（日）
と思ったら朝から雨でベットから出られませんでした（汗）

結局、部屋の片付けと大掃除をしております。
でも、なかなかはかどらず、気分転換中。。。

黒豆煮たいし、お餅を作ってみたいし、煮物もしたい、、、 ...
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☆今度は息子が(ﾟoﾟ;☆

 12月29日（土）
今日は部屋の片付けをして、午後時間があれば
少し走ろうと思ってました。

でも、結局寝坊してしまいスタートがおくれ
気が付けば午後(^_^;)
...
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☆今年最後のrun通勤☆

 12月28日（金）
のつもりでしたが、時間がなく、電車通勤です（汗）

娘がお休みなので朝のお散歩は任せて、７時近くまで寝て、、、

しかし、娘が全く起きず（汗）
結局、朝ごはんを食べずにお散歩としずかのご飯。。。 ...
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☆今年最後の自転車通勤☆

 12月27日（木）
今日、明日でお仕事、終わりです。。。
終わりにできるのか？

明日は終業後、忘年会なので自転車通勤は今日が最後、、、

今年1年、無事、自転車通勤できました。 ...
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☆楽しかったクリスマス☆

 12月26日（水）
あっ、娘のことです。

直前まで胃腸炎で辛い思いをした娘ですが無事、
彼と初めてのクリスマスを過ごせたようです。
昨日の夜、なぜか涙を流しているのでどうしたのか聞いたところ
なんともう、さみしいんだそうです、、、はい、ごちそうさま（笑） ...
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☆ロード走り納め☆

 12月25日（火）
今日は『メリークリスマス』関係のTITLEが多いですなぁ。。。
わたしにゃ関係ないが、、、（爆）



昨日はやっと冬支度ができたので久しぶりにロード練習会に ...
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☆きっときみは来ない～♪☆

 12月24日（月）
ひとりきりのクリスマス・イブを過ごしています☆
http://www.youtube.com/watch?v=n1IIHAQroVY

このフレーズを歌いながら昨日、しずかと娘とお散歩していたら
『君って誰だよ！』と娘からつっこみが入りました（爆）
...
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☆しずかの育成教室＆買い物☆

 12月23日（日）
午前中はしずかの育成教室。
今年、最後でしずかはよくがんばりました(^^)v

午後は娘に付き合って池袋でクリスマスプレゼントの買い物。

あぁぁ、今年のクリスマスは初めてしずかと二人で過ごすんだなぁ。。。 ...
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☆自転車乗りの忘年会☆

 12月22日（土）
今日はすっかり寝坊、、、

午後は病み上がりの娘を学校まで送り、荷物運び。
夕方から上福岡で自転車乗りの忘年会、初参加。。。と言うか
飲むイベントは初めての参加でした。
...
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☆みつぎ物？☆

 12月21日（金）
朝の寒さが厳しいですね(^^;、、、
気温の変化を見ると６時から７時ぐらいが一番冷え込むんですね。

今日は冬至ですが、1年のうちで昼間が一番短い日と言われています。
でも、日の出がもっとも遅い日・日の入がもっとも早い日ではないんですね。
http://www.nao.ac.jp/faq/a0104.html ...
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☆通勤車バージョンアップ！☆

 12月20日（木）
昨日はうどんすきにしました。
野菜や椎茸、鶏肉団子とうどん。
娘は大分食べれるようになりました。

それから『カンフーパンダ２』を見ました。
http://www.kungfupandainternational.com/intl/jp/ ...
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☆４日ぶりの入浴☆

 12月19日（水）
ずっと頭がくさくて耐えられない、、、と言っていた娘。
昨日、一人でいる間にお風呂に入らないように言っておきました。

私、過去に病みあがり入浴で亡くなった人を何人か知っているので
怖くてね、、、
ひとりは小学校１年のときの同級生。クラスは違いましたが ...
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☆プチ回復☆

 12月18日（火）
今日は三時間だけ仕事をしました。

明るいうちに家に帰ると娘が起きてうろうろしていました。
『寝ていることに疲れた』って（汗）
でも、起きていると辛いみたいですが。
...
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☆ウィルス性胃腸炎☆

 12月17日（月）
いや～大変です。

土曜から日曜の明け方にかけて急に具合が悪くなった娘。
熱、下痢、吐き気（実際は吐かないけど）、そして節々が痛むという症状。
起き上がれないだけでなく横になっていても『辛い、辛い、、』の連発。
病院に連れて行こうにもどうにも動けないんです。 ...
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☆免疫力低下か？☆

 12月16日（日）
昨日、寝る前に娘の顔が青白くてびっくりしました…

徹夜など無理が続いていたから相当疲れているんだなぁ
と思いつつも『お母さん、明日、どこか行きたい！』

と嬉しそうに言っていた。 ...
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☆鉄の女、母の面影☆

 12月15日（土）
今日はちょっと寝坊して、、、と思ったら娘も寝坊（汗）
『遅刻だ、、、』と泣きそうな顔をしていたので情に流され
学校まで車で送りました。
電車より車のほうがかなり早く着くもんで、、、甘いなぁ、お母さん！

すんません（汗） ...
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☆朝っぱらから息子が来た！！☆

 12月14日（金）
朝のアラームがなる５分前、
玄関のチャイムと警告チャイム（一応つけている）が鳴り
ドアがガチャガチャ。。。ドアガードロック（内カギ）がかかってますから
開きませんよ～（汗）

まぁ、誰だか分かっているが、、、 ...
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☆ディズニーガイドデビュー☆

 12月13日（木）
というわけで、ディズニー初心者（全く未経験者）を連れて
ディズニーシーへ行ってきました☆

ディズニー未体験の人にはやはりショーステージから。
という事でショーステージを中心にご案内させていただきました。
ところどころご説明もできて私としては役目を果たせたかと思っています。 ...
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☆1212121212と走って（笑）☆

 12月12日（水）
みなさ～ん、今日は２０１２年１２月１２日ですね。
職場に来てから気がつきましたが、偶然にも今朝は
いっちにぃ、いっちにぃ、、、と走ってきました(^^)v
こんなことしてました（笑）
https://twitter.com/audrey_yu/status/278698691202797569
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☆木曜、どうですか？☆

 12月11日（火）
今週木曜日、ディズニーリゾートのクリスマス、行こうかと思ってます。
（はじめてのひとりディズニー）
多分、ＳＥＡ。

どなたか合流できる人はいますか？
当日はアフター6パスポート取り扱い日なので夕方６時から合流、というのもＯＫです。 ...
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☆通勤車改造計画＆冬支度☆

 12月10日（月）
今日は寒かったですね。
新潟や福井のカラ友さんたちが雪の模様をつぶやいていましたね、、、
さぶぅ～

そんな時期でも好きな人は自転車に乗るんですね。
防寒グッズも色々あります。 ...
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☆syunちゃんのおすすめ☆

 12月09日（日）
昨日、久しぶりに娘と夜更かしをして
今朝は１０時まで寝てましたzzz･･･

洗濯、お散歩、朝食であっという間にお昼。
娘もようやく起きてきました。
...
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☆トレイルラン初体験！☆

 12月08日（土）
昨日はレース前日まさかのぎっくりでどうなることかと思いましたが、
ストレッチをして、安静にして、、、

コルセットを着用して参加してきました（汗）
走る前にはずそうか悩みましたが、つけておいてよかったです。
...
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☆明日はトレラン初体験（爆）☆

 12月07日（金）
今朝、洗面で顔を洗おうとしたとき、ギクッ！

あっ、ヤバイ、、、

腰を伸ばしたりして何とか出勤しましたが
（って自転車だぜ、、、） ...
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☆ぐーたらな生活、、、☆

 12月06日（木）
今朝のお散歩は風が強く、通勤もなかなか進みませんでした（汗）
でも、今日はあたたかくないですか？
ばばシャツを着たせいか途中、暑くなり一枚脱ぎました、、、

でも、朝晩は冷えるのでみなさん、風邪をひかないように
気をつけてくださいね。 ...
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☆ボーナス減額だ！☆

 12月05日（水）
今朝はめでたく１０，０００キロを超えました！
自転車通勤を始めて約２年半。よく走りました☆
通勤以外も走りましたが、、、
（ロードバイクの分は別です。念のため）

一万キロと言うのは約6214マイル。 ...
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☆通勤車改造計画、、、☆

 12月04日（火）
今朝、しずかとお散歩をしたときは雨が止んでいたのに
出勤の時間になると、、、結構、降っていました。

昨日の帰りは霧雨で自転車を置いて電車で帰ってきたので
心置きなく（？）朝は電車通勤。
帰りは晴れて自転車の予定です。 ...
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☆目標達成！☆

 12月03日（月）
昨日は気温２℃！と言う中、はじめてのマラソン大会に参加してきました。
二年前に娘が同じ大会に参加し、その時は見学をして、
５ｋｍ走るなんてすごいなぁ。。。と他人事でした。
更にハーフを走るなんて神だ、、、と思っていました。

そんな大会にまさか自分がエントリーするとは（汗） ...
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☆みんなありがとー☆

 12月02日（日）
昨日は久しぶりオフ会参加でとても楽しかったです。

初めて会ったちびおかんちゃんとも仲良くなれてうれしかった～☆

どりちゃんのこと、伝えてくれたママちゃん、ありがとう。
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☆東京・大阪合同オフ会☆

 12月01日（土）
本日、東京と大阪でオフ会やりますよ～☆
どりちゃん追悼イベント、最終結果！
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aqw8tZXp7sMhdC00eThSRlluS...

みんなで2,111smile！
211doriri! ...
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