☆今年最後のrun通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日（金）

☆今年最後のrun通勤☆
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のつもりでしたが、時間がなく、電車通勤です（汗）

娘がお休みなので朝のお散歩は任せて、７時近くまで寝て、、、

しかし、娘が全く起きず（汗）
結局、朝ごはんを食べずにお散歩としずかのご飯。。。
そして、バタバタと電車通勤ですよ。

昨日は下痢と血便が出たらしい、、、
でも、食欲はあるんですが。
体調不良なのか、ただの不摂生なのか、、、

だってクリスマスは朝６時にピッ！と目が覚めて出かけたんだから
昨日、今日、起きられないっておかしくないですか？

来年からは学校辞めて夜勤の仕事でもしてもらいましょうかね、、、


とりあえず、血便は心配なので病院に行くように言っておきました。

年末年始は走ろう！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2012/12/28 12:57 
うん。
娘さん～良くなって来たと思ったけど～心配やねぇ～（＾＾：
笑顔で元気に～新しい年を迎えてほしいね。
うみのおとこ 2012/12/28 12:59 
まだよくなってないんですねー、お大事に
尿蛋白 2012/12/28 15:46 
来年はみなさんにとって良い年となりますように！
マイペンライ！ 2012/12/28 17:09 
昨日は下痢と血便が出たらしい、、、
　・・・心配ですな。とりあえず原因究明しないと
どんぐり27 2012/12/28 21:38 
心配ですね。内蔵からの出血でないことを願ってます。
ましゃもも 2012/12/29 07:38 
年末年始は走ろう！　　audreyさんにお任せしてワタシは休もう？！＾＾；
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