☆自転車乗りの忘年会☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

☆自転車乗りの忘年会☆
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☆自転車乗りの忘年会☆ 画像1
今日はすっかり寝坊、、、

午後は病み上がりの娘を学校まで送り、荷物運び。
夕方から上福岡で自転車乗りの忘年会、初参加。。。と言うか
飲むイベントは初めての参加でした。

普段着だと顔がいまいちピンと来ない（笑）

とても楽しかったです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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