☆走り納めぇ～☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆走り納めぇ～☆
12年12月31日（月）

☆走り納めぇ～☆
< ☆今日こそ朝run... 　｜　☆本年もよろしくお... >
☆走り納めぇ～☆ 画像1
今朝は５時に目が覚めて、トイレに行って、また、寝ましたzzz…（汗）

そして、８時に起きてソッコー着替えて走り納め！
走り出したときはいつものコース５ｋｍぐらいと思っていたのですが、
のんびり走っていたら気持ちよく、結局、１時間ｒｕｎにチャレンジ！

かなり走ったなぁ～と思っても４０分ぐらいで、結局いつもの公園コースを２ｋｍ走り
うちまで戻り『後３分、、、』と時間をつぶし、なんとか１時間ｒｕｎ終了！

いや～気持ちいい☆
これでフルマラソンも夢じゃないかも☆


うそです。はい、そこ豆できました（汗）

それからわが家ではドンパチ納め事件があり、バタバタと年賀状を書き
今年の最後のお仕事『煮物』の買出しに行ったのが夕方５時過ぎ、、、

母がいつも年末は煮物を山盛り作ってくれて『座っている暇がない』と言っていましたが
確かに座っている暇などありませんでした。

娘と仲良く年越しそばを食べ、しずかとlove2して、、、

小さな重箱に御節をつめて。。
料理をしていた母を想い、手伝いながら大掃除をしていた父を想い、、、
一年の締めくくり、色々なことを思い出します。

ここカラダカラの中でも色々なことがありました。
こうして私が無事に年を越せるのも皆さんのおかげです。
無念にも年を越すことができなかった人の分も来る年はしっかりと
踏みしめて生きたいと思っています。

みんな、今年一年、ありがとうございました。
そして、来る年も変わらずご支援のほどよろしくお願いします。

よいお年をお迎えください。



写真１：ハーゲンダッツからの贈り物☆
今年最後の幸運(^^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
11.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/12/31 22:03 
今年もありがとうございました。
来年もよろしく～♪
うみのおとこ 2012/12/31 22:04 
今年も一年間お疲れさまでした、2013年も宜しくお願いします

良い年をお迎えください<(_ _)>
ましゃもも 2012/12/31 22:06 
素敵なプレゼント　よかったですね♥
ワタシも煮物をしながら？合間を見て走り納めました。
色々お世話になりますがよろしく～～♪
東支那海 2012/12/31 22:23 
最後の日まで走るとは流石アスリート～
お世話になりありがとうございましたm(__)m
来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎え下さい。
syunfamily 2012/12/31 22:47 
うん。
娘さん、しずかちゃんと良い年をお迎え下さい。
来年も、ヨロシクねぇー(^-^)/
ぜっとん 2012/12/31 23:11 
走り納めは気持ちいいですね。私も少し走りました！

来年も、よろしくお願いしまーす！
きこたん 2012/12/31 23:12 
今・・今年最後の？ハゲ食べました・・（笑）
我が家は旦那と二人・・既に別室で・・＾＾；

来年は私も走れるようにしたいけど・・きっと無理・・（爆）

お互いに更に素晴らしい年になるように・・がんばりましょうね♪
やぎひげ 2013/01/01 01:20 
いえいえ、大丈夫、はしれますよぅ。今年も宜しくお願いします。
マイペンライ！ 2013/01/01 06:08 
年越しちゃいmした・・・
今年もよろしくお願いします
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE