気づけば・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

気づけば・・
< 愚痴ってます 　｜　だご汁とかまど炊き... >
体重が減ってきているのは、本当に嬉しい。
好きなものを好きなだけ食べて・・・しゃ～わせ～～(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)ﾔｯﾀﾈ☆

で、
職場の同僚に報告したが、あまり変わってないためか（見た目が）
ふぅ～ん　という感じだった。
でも、体重計に確実に現れている！（と、思いたい・・まだまだ目標50キロには程遠いが）


そして、
久々　歩いて帰ろう同好会の同僚Fさんと本日徒歩帰宅。
一緒に歩くことで気づいたが、歩く速度がかなり速くなっていた　←　私が。

大股早足＝体重減少　を信じ、これからも歩いていこうとコッソリ誓った。

　

【記録グラフ】
万歩計
8745歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2012/12/17 23:18 
いい調子ですね♪　数字（記録）が励みになりますよ！
ワタシは密かに目論んでいた元旦に1500万歩達成は、足の故障のため数日遅れそうです。
 saruku 2012/12/20 18:25 
ありがとうございます！
元旦に1500万歩！！！ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)距離でいうとどこからどこまでなんだか・・・
足に負担かからないよう、気をつけてくださいね～^^
キューと 2012/12/19 07:09 
素晴らしいです～(๑≧౪≦)
私は旦那さんと歩くと、いつも遅れちゃうー
少し早いくらいが本当の運動って聞きました！
私も頑張ってついていかなきゃ(^_^;)
 saruku 2012/12/20 18:27 
ご主人は長身の方でしたよね（写真で勝手にそう思ってます）
手を繋いでラブラブで歩く＝実は引っ張ってもらってる　ってのは、いかがでしょう^^
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